Το πλάνο τοκετού είναι ένα έγγραφο που συγκεντρώνει όλες τις διαθέσιμες επιλογές στον τοκετό και τις επιθυμίες της γυναίκας.
Μέσα από το πλάνο τοκετού, η γυναίκα:
- γνωρίζει καλύτερα τις επιλογές της,
- νιώθει μεγαλύτερη ασφάλεια και εμπιστοσύνη,
- συμμετέχει ενεργά στις αποφάσεις,
- φέρνει στη γέννα τη δική της ταυτότητα, τον δικό της ρυθμό και τα δικά της όρια.
Ένα καλά διαμορφωμένο πλάνο τοκετού δεν στοχεύει στην «τέλεια» γέννα· στοχεύει σε μια γέννα σεβασμού, ενδυνάμωσης και συνεργασίας. Αφήνει χώρο για το απρόβλεπτο, αλλά βάζει στο κέντρο τη μαμά — το σώμα της, το μωρό της και τη σοφία της.
