Τι να Περιμένεις τον Πρώτο Καιρό
Η περίοδος της αναμονής μέχρι την επιβεβαίωση της εγκυμοσύνης είναι γεμάτη προσμονή, συγκίνηση αλλά και αβεβαιότητα. Ποια είναι όμως τα πρώτα σημάδια που μπορεί να σου δώσει το σώμα σου; Και πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνεις τεστ εγκυμοσύνης ή να επικοινωνήσεις με τη μαία σου;
🔍 Τα πιο συνηθισμένα πρώιμα συμπτώματα
1. Καθυστέρηση περιόδου. Είναι το πιο χαρακτηριστικό σημάδι, ιδιαίτερα σε γυναίκες με σταθερό κύκλο.
2. Ευαισθησία στο στήθος. Το στήθος μπορεί να πρηστεί, να πονάει ή να νιώθεις “μυρμήγκιασμα”. Πρόκειται για αντίδραση στις ορμονικές αλλαγές.
3. Αίσθημα κόπωσης. Η προγεστερόνη αυξάνεται και μπορεί να σε κάνει να νιώθεις εξαντλημένη, ακόμα κι αν δεν έχεις κάνει κάτι ιδιαίτερο.
4. Ναυτία ή και εμετός. Συχνά εμφανίζονται νωρίς το πρωί, αλλά μπορεί να υπάρχουν οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Δεν επηρεάζουν όλες οι γυναίκες το ίδιο.
5. Συχνοουρία. Οι ορμονικές αλλαγές και η αυξημένη ροή αίματος στα νεφρά προκαλούν αυξημένη ανάγκη για ούρηση.
6. Αλλαγές στη διάθεση. Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσουν τη συναισθηματική σου σταθερότητα. Είναι φυσιολογικό.
7. Πόνοι περιόδου χωρίς περίοδο. Ήπιοι πόνοι χαμηλά στην κοιλιά μπορεί να εμφανιστούν καθώς το σώμα αρχίζει να προσαρμόζεται στη νέα κατάσταση.
8. Αύξηση έκκρισης τραχηλικής βλέννης. Οι λευκές ή διάφανες εκκρίσεις μπορεί να αυξηθούν — αν δεν συνοδεύονται από φαγούρα ή δυσοσμία, δεν είναι ανησυχητικές.—
🧪 Πότε να κάνεις τεστ εγκυμοσύνης;
Το τεστ μπορεί να δώσει αξιόπιστο αποτέλεσμα από την πρώτη μέρα καθυστέρησης της περιόδο, ενώ υπάρχουν και κάποια που μπορεί να γίνουν νωρίτερα. Όμως αν είναι αρνητικό και η περίοδος δεν έρθει, επανέλαβέ το σε λίγες μέρες. Η επιβεβαίωση της εγκυμοσύνης θα γίνει με την εξέταση αίματος της β χοριακης γοναδοτροπινης και η σωστή θέση της εμφύτευσης καθώς και η ηλικία κύησης θα καθοριστούν με τον υπέρηχο.
📌 Σημείωση: Αν έχεις ακανόνιστο κύκλο, ο υπολογισμός της “καθυστέρησης” μπορεί να είναι παραπλανητικός. Σε αυτήν την περίπτωση είναι πιο χρήσιμη η μέτρηση της β-χοριακής γοναδοτροπίνης στο αίμα.
👩⚕️ Πότε να επικοινωνήσεις με τη μαία σου;
Αν έχεις θετικό τεστ και θέλεις να έχεις μια ολοκληρωμένη παρακολούθηση από την αρχή, επικοινώνησε με τη μαία σου. Σε περίπτωση που έχεις συμπτώματα που σε ανησυχούν (π.χ. πόνοι, καφέ ή κόκκινες εκκρίσεις) ενημέρωσε τη μαία σου αλλά και το γιατρό που έχεις επιλέξει. Πέρα από τις βασικές οδηγίες παρακολούθησης της εγκυμοσύνης, η μαία σου θα σου δώσει επιπλέον και καθοδήγηση για διατροφή, βιταμίνες, φυσική δραστηριότητα κλπ
💚 Τι να θυμάσαι
Κάθε γυναίκα και κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική. Δεν υπάρχει “σωστός” αριθμός συμπτωμάτων. Κάποιες γυναίκες νιώθουν πολλά από τα παραπάνω, ενώ αντιθέτως άλλες δεν νιωθουν σχεδόν τίποτα. Ό,τι κι αν συμβαίνει, είναι καλό να έχεις δίπλα σου κάποιον που μπορεί να σε ακούσει, να σε καθοδηγήσει και να σε υποστηρίξει από την πρώτη στιγμή. Η μαία σου είναι εδώ γι’ αυτό.
Αν έμαθες ότι είσαι έγκυος και έχεις απορίες, μπορείς να κλείσεις μια διαδικτυακή συνέδρια να συζητήσουμε ο,τι σε απασχολεί.
